Waarom een microdosing coach?

Ik houd me elke dag uren bezig met het opzoeken van wetenschappelijk onderzoek, het beluisteren van podcasts en het lezen van ervaringen van mensen online. Dit zo dat jij dat niet hoeft te doen.
Samen zorgen we er voor dat jij je voeten op je pad krijgt, ik zal ervoor zorgen dat je altijd de volgende stap weet te zetten voorwaarts.

Het is wetenschappelijk aangetoond dat voor blijvende positieve veranderingen door te voeren in je leven, het nemen van de microdosing maar 1/3 is van het behalen van het gewenste resultaat.
De grootste reden van aanhoudende positieve veranderingen in iemands leven komt door de integratie.
Het innemen van een microdosis zonder intentie is zoals het afschieten van een pijl zonder doel.
Daarom hecht ik veel belang van het uitzoeken wat jouw intentie is.
We stippelen samen een pad uit voor de volgende 30 dagen, een pad waarin ik er voor zal zorgen dat wat er ook in je weg staat, jij de volgende stap zult kennen.

Als coach zorg ik er voor dat we een duidelijk doel hebben.
‘Waar wil jij staan in 30 dagen?’
We vertalen deze vraag naar een duidelijke intentie.
De intentie vertalen we naar een concreet plan en ik zorg dat je altijd de volgende stap kent.
De intentie brengen we terug naar een affirmatie. Een korte positief bekrachtigende zin die je een maand lang zal achtervolgen en je eraan herinnert waar je ook alweer mee bezig bent.

Er is ook zoiets als een innerlijke coach. Mijn liefde voor paddenstoelen en truffels komt daar vandaan.
Zij tonen je dat jij eigenlijk altijd die innerlijke autoriteit over je leven hebt, en dat je altijd weet hoe je verder moet en wat juist is.
Tijdens een Macro dosis en tijdens een micro dosis worden er fantastische inzichten vergaard.
Ze noemen ‘Magic mushrooms’ daarom ook wel eens ‘Little teachers’. Zo kan je ze het beste zien.
Ze leren ons, doormiddel van inzichten, en door het ons te doen voelen, waar het scheef zit en hoe het beter kan. Bijna altijd wordt er door hen op je schouder getikt en ingefluisterd welke betere bewustere keuzes je in je leven zou kunnen maken.
Ik moedig je aan om al je inspiraties en ingevingen op te schrijven en/of met mij te delen.
Deze blijven niet altijd even helder als er wat tijd voorbij gaat, en dan vallen we snel terug in oude patronen.
Ik help er mee voor dat dat niet gebeurt. Dat we deze inzichten kunnen omzetten in een haalbare realiteit.

Hoe intens je doorheen de 30 dagen begeleid wordt kies je zelf.
Voor sommige mensen was het stilstaan bij hun intentie genoeg om te voelen waar ze naartoe willen met hun leven, andere hebben graag een wekelijkse herbronning en extra steun in de vorm van een video-call. Aan jou de keuze.
Als professional zie ik echter wel dat mensen die ondersteund worden in hun process veel hogere ‘slaagkansen’ hebben op het behalen van hun interne doelen.

Je kan een coach zien als iemand die je helpt je doel in het oog te houden en die door ervaring exact weet te helpen op eender welk moment van het pad dat je aan het bewandelen bent, maar ook als iemand die door zijn kennis en ervaing een brug vormt naar een heel netwerk van gelijkgezinde mensen en andere vormen van therapiën.